Endurance Fruit Bar 40g Gold Nutrition

A Endurance Fruit Bar é uma barra energética deliciosa que combina os açúcares naturais da fruta com açúcares de absorção rápida e intermédia, permitindo a reposição da glicémia e a manutenção dos níveis de energia por períodos mais prolongados.
Ideal para modalidades de endurance. As Endurance Fruit Bar são barras indispensáveis para exercícios de longa duração, mesmo em condições de temperaturas mais elevadas. Esta combina os açúcares naturais da fruta com açúcares de absorção rápida e intermédia que vão ser libertados em diferentes fases, permitindo a reposição da glicemia e a manutenção dos níveis de energia por períodos mais prolongados.

Com o avançar do treino as reservas energéticas, e especialmente de açúcares (glicogénio) vão diminuindo, afetando os níveis de glicemia (níveis de açúcar no sangue), e com isto, o rendimento geral do atleta. Esta diminuição é tanto maior quanto maior for a intensidade e a duração do exercício. A diminuição das reservas de glicogénio, associado à diminuição da glicemia leva à instalação da fadiga, cansaço fácil, falta de motivação para continuar a competir, falta de concentração, etc.