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Novidade

Creatine + Carbs 600g

Gold Nutrition
19,99 €

Creatine + Carbs combina 3g de monohidrato de creatina com 20g de hidratos de carbono de absorção rápida por dose. Enriquecido com magnésio, taurina e glicina, é a fórmula ideal para aumentar a tua força explosiva, repor o glicogénio muscular e acelerar a recuperação pós-treino.
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Descrição

Gold Nutrition Creatine + Carbs 600 g é uma fórmula desenvolvida para atletas e praticantes de exercício físico que procuram potenciar o desempenho em treinos de elevada intensidade, ao mesmo tempo que promovem uma recuperação mais eficiente. A combinação de creatina monohidratada com hidratos de carbono foi concebida para otimizar a absorção e disponibilidade da creatina no organismo, contribuindo para o aumento das reservas musculares deste composto. A creatina é uma das substâncias mais estudadas na nutrição desportiva e demonstrou aumentar o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e elevada intensidade, quando consumida diariamente na dose recomendada.

A presença de hidratos de carbono nesta fórmula desempenha um papel importante no suporte energético durante períodos de treino exigente e favorece a reposição das reservas de glicogénio muscular após o exercício. Esta sinergia entre creatina e carboidratos torna o suplemento especialmente indicado para modalidades como musculação, CrossFit, desportos de equipa, sprint, artes marciais ou qualquer atividade que envolva esforços explosivos e repetidos. A sua composição permite integrar facilmente estratégias nutricionais orientadas para o aumento de força, potência, capacidade de trabalho e recuperação.

Com um formato de 600 g, a Gold Nutrition Creatine + Carbs oferece uma solução prática para utilização regular, podendo ser consumida antes ou após o treino, de acordo com os objetivos individuais e o plano nutricional. A sua elevada solubilidade facilita a preparação e proporciona uma ingestão simples, tornando-se uma opção conveniente para quem mantém uma rotina de treino consistente e procura otimizar cada sessão com um suporte nutricional adequado.

Mais do que um suplemento, a Gold Nutrition Creatine + Carbs adapta-se a um estilo de vida ativo, acompanhando quem procura evoluir de forma consistente, melhorar o rendimento desportivo e acelerar a recuperação entre treinos. Quando integrada numa alimentação equilibrada e num programa de treino estruturado, esta fórmula representa um aliado eficaz para quem pretende maximizar o potencial físico, apoiar a progressão do desempenho e enfrentar novos desafios com maior confiança e preparação.

Tabela nutricional
EAN: 5601607080041
LOTE: CMCMO2606-1
CONSUMIR ATÉ: 12/2027
600g
Dose: 30 g
Doses por embalagem: 20
> Por dose
Quantidade por dose % VD (*)
Valor Energético 452 kJ / 180 kcal 5%
Gordura 0,1 g <1%
dos quais saturados 0,3 g 2%
Carboidratos 20 g 8%
dos quais açúcares 0,1 g <1%
Proteína 7 g 14%
Sal 0,60 g 10%
dos quais sódio 253 mg
Magnésio 56 mg 15%
Monohidrato de Creatina 3 g
Taurina 1 g
Glicina 3 g

Lista de ingredientes
Maltodextrina, glicina, monohidrato de creatina (10%), taurina (3,3%), regulador de acidez (ácido cítrico), sal marinho, aromas, citrato de magnésio, edulcorante (sucralose).

Pode conter vestígios de leite, glúten e sulfitos

Uso recomendado
Tomar 1 dose por dia (30g) após o treino, durante 8 semanas. Adicione 2 medidas cheias (30g) a 300ml de água, misturar bem e tomar

Avisos
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.