Creatina Micronizada em Pó 247,5 g

• Nuevos sabores disponibles
• Mejora el rendimiento durante el entrenamiento de alta intensidad
• 3,4 g de Creatina Monohidratada pura por dosis
• Se mezcla fácilmente sin sabor arenoso
• Mejora la potencia muscular durante el entrenamiento

¿Qué es la Creatina en Polvo Micronizada?

La creatina es un compuesto natural almacenado en los músculos que ayuda a regenerar energía para actividades de alta intensidad y corta duración*. ON Micronized Creatine Powder utiliza creatina micronizada, cuyo tamaño de partícula se reduce para mejorar la miscibilidad y garantizar que permanezca suspendida en el líquido por más tiempo. Esto da como resultado un suplemento más suave y fácil de mezclar, que se mantiene bien mezclado y se absorbe rápidamente para un mejor rendimiento durante entrenamientos intensos.

Cada dosis de Micronized Creatine Powder proporciona 3,4 gramos de monohidrato de creatina pura (conocida por mejorar el rendimiento físico en ejercicios de corta duración y alta intensidad*).

Beneficios de rendimiento:

• El consumo regular de creatina monohidratada aumenta la potencia muscular en ráfagas sucesivas de ejercicios repetidos, de corta duración y alta intensidad.
• Está demostrado que la creatina mejora el rendimiento durante entrenamientos de alta intensidad al ayudar a la producción rápida de energía (ATP) en las células musculares.
• La forma micronizada se mezcla fácilmente, sin sabor arenoso, lo que la hace práctica para incorporar a tu rutina.

Cuándo usar este producto:

• Preentrenamiento: Consume una cucharadita llena mezclada con agua, zumo o tu bebida preferida para aumentar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad*.
• Postentrenamiento: Tomar creatina después del entrenamiento puede ayudar a aumentar los niveles de creatina muscular.
• Suplementación diaria: para resultados óptimos, se recomienda una ingesta diaria de 3 gramos de creatina para mantener niveles elevados de creatina muscular.

¿Por qué elegir este producto?

El polvo de creatina micronizado de Optimum Nutrition está hecho con monohidrato de creatina, un suplemento ampliamente utilizado que ayuda a promover la fuerza y el rendimiento*. 

*La creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad.

Descripción

Suplemento alimenticio en polvo de creatina monohidratada. Los suplementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta variada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.

*Euromonitor International Limited; Consumer Health Edición 2024, categoría Nutrición Deportiva, % de participación en el valor minorista, datos de 2023.

**La creatina aumenta el rendimiento físico en ráfagas sucesivas de ejercicios de alta intensidad y corta duración

Quién debe suplementarse con creatina

La suplementación con creatina es relevante para cualquier persona con un objetivo de rendimiento que implique potencia muscular. Deportes de equipo, de raqueta, atletismo y levantamiento de pesas son algunas de las modalidades deportivas en las que la suplementación con creatina, junto con el entrenamiento adecuado, contribuye a la intensidad del entrenamiento y mejora el rendimiento.