Citrato de magnesio + B6 375 mg + 4,2 mg - 90 cápsulas veg.

16,91 € 19,90 €

Suplemento alimentar em forma de cápsula contendo magnésio em forma de citrato de magnésio altamente absorvível e vitamina B6 ativa (P-5-P) , que auxilia na absorção de magnésio.

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Descrição

Suplemento alimenticio en forma de cápsula que contiene magnesio en forma de citrato de magnesio altamente absorbible y vitamina B6 activa (P-5-P), que ayuda en la absorción del magnesio.

El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo normal de producción de energía.

El magnesio y la vitamina B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la reducción del cansancio y la fatiga.

El magnesio contribuye a la síntesis normal de proteínas, a la función muscular normal y al equilibrio electrolítico.

El magnesio afecta al buen funcionamiento del sistema nervioso y está involucrado en muchos procesos fisiológicos importantes para nuestro cuerpo. Tanto el magnesio como la vitamina B6 contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga y ayudan a mantener las funciones psicológicas normales.

La ingesta adecuada de magnesio es esencial para el funcionamiento óptimo de muchos órganos. El magnesio actúa como cofactor de aproximadamente 600 enzimas y está involucrado, entre otros, en la contractilidad muscular, la síntesis proteica, la termorregulación, el mantenimiento del sistema osteoarticular y la regulación de la presión arterial . Participa en el mantenimiento de la homeostasis de la economía electrolítica, así como en la síntesis de ATP (adenosina-5′-trifosfato). Regula el nivel de glucosa en el cuerpo, necesario para mantener la energía a lo largo del día.

El magnesio junto con la vitamina B6 contribuye al mantenimiento del metabolismo energético adecuado, ayuda en el funcionamiento del sistema nervioso , mantiene las funciones psicológicas adecuadas y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga . Las personas expuestas al estrés pueden tener niveles más bajos de magnesio en el cuerpo. Además, se ha percibido que las bajas concentraciones del elemento pueden estar asociadas con el aumento de la producción de radicales libres, contribuyendo al envejecimiento prematuro del organismo.

Las causas de la deficiencia de magnesio incluyen estrés, trastornos del tracto gastrointestinal y de los riñones, trastornos alimentarios, medicamentos, alto consumo de fibras, abuso de alcohol, además de la práctica de actividades deportivas de alta intensidad. Los síntomas de deficiencia de magnesio pueden incluir dolores de cabeza, mal humor y bienestar, falta de vitalidad, mala calidad del sueño, trastornos cardíacos, temblores y calambres musculares, así como disfunción eréctil en hombres. Por lo tanto, no deben faltar en nuestra alimentación las siguientes fuentes de magnesio: semillas de calabaza, nueces, cacao, granos integrales, aguacate, legumbres y, en períodos de mayor desgaste, considerar la suplementación. Puede encontrar vitamina B6 en granos integrales, pescado, carnes, legumbres, yema de huevo y plátanos.

Tabela nutricional

EAN: 5904139923290

LOTE: 400646

CONSUMIR ANTES DE: 04/2027

Dosis: 3 Cáps (dia)

Dosis por envase: 30

> Por ración

Cantidad por dosis		% VD (*)
Valor Energético	30kJ/7kcal
Gordura	0g
Gordura Saturada	0g
Hidratos de Carbono	0g
Açucar	0g
Fibra	0,3g
Proteína	0g
Sal	0g
Magnésio (como citrato de magnésio)	375mg	100%
Vitamina B6	4,2mg	300%
De Piridoxina HCl e Piridoxal-5-Fosfato (P-5-P)

Lista de ingredientes

Sais de magnésio de ácido cítrico, casca (hidroxipropilmetilcelulose), piridoxal 5′-fosfato

Uso recomendado

Recomendamos tomar três cápsulas por dia com um copo de água, durante as refeições ou imediatamente após.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes de cada produto. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Os suplementos alimentares não são medicamentos. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou técnico de saúde.